Mit diesem Projekt, das wir im August 2023 gestartet haben, möchten wir nicht nur talentierten Spielerinnen die Möglichkeit bieten, sich weiterzuentwickeln, sondern auch die allgemeine Qualität des Frauen- und Mädchenfußballs in unserer Region steigern.

Unser Projekt „Kick’n Girls“ steht für die Verbindung von Fußball, Gesundheitsförderung und Prävention. Neben dem regulären Training arbeiten wir gezielt mit Athletik- und Neuro-Athletik-Übungen sowie modernen Hilfsmitteln wie Pedalo-Geräten, um Haltungsschäden vorzubeugen, Bewegungsabläufe zu verbessern und die Verletzungsanfälligkeit zu senken.

Dabei vermitteln wir den Mädchen, wie wichtig Körperwahrnehmung, Stabilität und Ausgleich zum leistungsorientierten Training sind. Das Projekt verbessert das gesunde Miteinander, weil es nicht nur sportliche Leistungsfähigkeit steigert, sondern auch Teamgeist, Selbstvertrauen und einen achtsamen Umgang mit dem eigenen Körper fördert. Die Mädchen lernen, aufeinander zu achten, gemeinsam zu trainieren und sich gegenseitig zu motivieren – eine Haltung, die auch über den Sport hinaus wirkt. Unsere Motivation ist es, jungen Spielerinnen von Anfang an ein Bewusstsein für Gesundheit und Prävention mitzugeben und so langfristig ihre Entwicklung zu unterstützen.

Fußball ist für uns mehr als ein Spiel – es ist ein Lebensraum, in dem Bewegung, Wohlbefinden und soziale Stärke Hand in Hand gehen. Erste Erfolge sind sichtbar: Viele Mädchen setzen die Übungen bereits eigenständig zu Hause um, zeigen verbesserte Körperhaltung und Stabilität und berichten, dass sie sich im Alltag fitter und sicherer fühlen. Damit legen wir die Basis für ein gesundes Aufwachsen und ein nachhaltiges Miteinander.