Vorbereitung im American Fitness
- 21.02.2016, 12:15
Auch in diesem Jahr konnten unsere Mannschaften ein Mal die Woche eine Trainingseinheit bei unserem Kooperationspartner American Fitness in Bad Dürkheim absolvieren. Vor der Einheit bestand auch die Möglichkeit, auf der Gerätefläche Übungen zu machen.
Trainerin Anja hat verschiedene Kurs für unsere Mädels angeboten, u.a. Kurzhanteltraining, Cross-Training und natürlich auch Indoor-Cycling, da der Focus unserer Trainer auf Ausdauer und Kraft gelegt wurde. Nach den intensiven Trainingseinheiten konnten sich unsere Spielerinnen im Wellnessbereich des Studios entspannen und erholen.
Vielen Dank an Studioleiter Michael Krämer für die Möglichkeit, im Studio Bad Dürkheim in angenehmer Atmosphäre und super Trainern zu trainieren !
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